www.seniorino.de ist ein Internetportal für Alle der Generation 50+, die aktiv am Leben teilhaben wollen. Der weitere Ausbau ist in vollem Gange und Sie können später auch mitmachen! Was sich dahinter genau versteckt? Noch ist es zu früh, dies zu verraten ... es soll ja schliesslich spannend bleiben. In Kürze wird hier auch ein Infobrief verfügbar sein, mit dem Sie sich auf dem Laufenden halten können.
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Rubrik Gesundheit & Sport
Vorbeugung gegen Arteriosklerose
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Die Arteriosklerose wird gefürchtet, wie kaum eine andere Krankheit. Sie ist für Herzinfarkte und Schlaganfälle verantwortlich und eine der häufigsten Todesursachen. Einige Risikofaktoren kann man durch bewussteres Leben allerdings selbst beeinflussen und damit das Risiko einer Erkrankung an der tückischen Krankheit mindern.
Volkssport Nordic Walking
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Nordic Walking ist gesund und Nordic Walking ist schon fast ein Volkssport. Wer sich informiert, vermeidet Fehler und kann die gesundheitsfördernde Wirkung des Nordic Walking für sich beanspruchen. Sie sollten aber wissen wie es geht und für wen es nicht geeignet ist, denn Nordic Walking ist kein Allheilmittel.
Kann denn Schokolade Sünde sein?
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Schokolade gehört zu den am meisten verteufelten Lebensmitteln, dabei schmeckt sie doch ganz besonders gut. Aber hat die Schokolade ihren schlechten Ruf eigentlich wirklich verdient?
Lachen ist gesund
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Ach, wie schön ist doch ein guter Witz und wer schaut nicht gerne einen lustigen Film und lacht gemeinsam mit Freunden und in der Familie? Spass macht es, das Lachen. Aber es bedeutet noch viel mehr: Das Lachen ist auch gesund.
Herz- und Kreislauffit mit Knoblauch
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Dass Knoblauch gesund sein soll, ist nichts Neues. Wofür er aber genau gut ist und wieviel man davon essen müsste, erfahren Sie hier.